MRGE (soggetto adulto)

Cosa fare a casa

Alcuni cambiamenti nello stile di vita possono aiutare ad alleviare i sintomi. L’operatore sanitario potrebbe anche prescrivere alcuni farmaci. I sintomi spesso migliorano con il trattamento. Tuttavia, se il trattamento viene interrotto, i sintomi spesso si ripresentano dopo alcuni mesi. La maggior parte delle persone con MRGE deve continuare il trattamento. Oppure potrebbe essere necessario un trattamento a cicli.

Cambiamenti nello stile di vita

• Limitare o non mangiare cibi grassi, fritti o speziati. Limitare anche il consumo di caffè, cioccolata, menta e alimenti molto acidi. Per esempio, pomodori, agrumi e succhi (arancia, pompelmo e limone).

• Non consumare pasti abbondanti, soprattutto la sera. L’ideale è consumare pasti piccoli e frequenti. Non sdraiarsi subito dopo aver mangiato. E non mangiare nulla 3 ore prima di andare a letto.

• Non bere alcol o fumare. Per quanto possibile, evitare il fumo passivo.

• Se si è in sovrappeso o obesi/e, perdere peso può aiutare a ridurre i sintomi. 

• Non indossare indumenti stretti attorno allo stomaco.

• Se i sintomi si manifestano durante il sonno, utilizzare un cuneo di schiuma per sollevare il tronco e non solo la testa. Oppure posizionare un rialzo di 10 cm sotto i piedi della testata del letto. Oppure posizionare 2 rialzi sotto le doghe del letto.

• Parli con il Suo operatore sanitario se ha difficoltà a seguire questi consigli e a cambiare stile di vita. Potrebbe fornirLe risorse utili per riuscirci.

Farmaci

I farmaci possono aiutare ad alleviare i sintomi della MRGE. Consentono anche di prevenire danni all’esofago. Parli con il Suo operatore sanitario della possibilità di elaborare un piano terapeutico per Lei. Il piano potrebbe includere 1 o più di questi farmaci:

• Antiacidi. Per neutralizzare gli acidi gastrici.

• Bloccanti delll’istamina o dell’H2. Per ridurre la quantità di acidi prodotti dallo stomaco.

• Inibitori della pompa protonica (IPP). Questi farmaci hanno una migliore capacità di riduzione della quantità degli acidi prodotti rispetto ai bloccanti dell’H2.

• Agenti procinetici. Questi agenti accelerano la digestione degli alimenti per ridurre la possibilità di reflusso. Vengono generalmente prescritti insieme ai bloccanti dell’H2 o agli IPP.

Assuma un antiacido 30-60 minuti dopo aver mangiato e prima di coricarsi, ma non contemporaneamente a un bloccante degli acidi. Cerchi di non assumere farmaci come ibuprofene e aspirina. Se assume aspirina per il cuore o per altri motivi di salute, si rivolga al Suo operatore sanitario per sapere se deve continuare ad assumerla. Alcune persone possono aver bisogno di sottoporsi a un intervento chirurgico per la MRGE.

Controlli

Si rivolga al Suo operatore sanitario, come consigliato.

Quando rivolgersi a un medico

Chiami il Suo operatore sanitario se si verifica una qualsiasi delle seguenti situazioni:

• Il dolore allo stomaco aumenta o si sposta verso la parte inferiore destra dell’addome (area dell’appendice)

• Compare o peggiora il dolore al torace o si diffonde alla schiena, al collo, alla spalla o al braccio

• I farmaci da banco prescritti non alleviano i Suoi sintomi

• Perde peso in modo inspiegabile

• Ha difficoltà o dolore nella deglutizione

• Vomita di frequente (non riesce a trattenere i liquidi)

• Presenta sangue nelle feci o nel vomito (di colore rosso o nero)

• Avverte debolezza o capogiri

• Presenta febbre di 38 °C o più elevata, o della temperatura indicata dal Suo operatore sanitario

• I sintomi peggiorano o si manifestano nuovi sintomi