GERD (granmoun)
Èzofaj la se yon tib ki pote manje soti nan bouch la nan lestomak la. Yon valv (esfinktè ozofaj ki pi ba, oswa LES) anpeche asid lestomak koule anlè. Pafwa valv sa a pa travay kòrèkteman. Lè sa a, sa ki nan vant ka koule tounen moute (rflu) nan èzofaj la. Lè sa rive ankò e ankò, li rele GERD (maladi rflu gastroesophageal). GERD ka irite èzofaj la. Li ka kòz doulè. Li ka kòz pwoblèm ak vale oswa respire. Nan ka grav, GERD ka lakòz nemoni ki kontinye ap retounen. Sa a se soti nan respire nan patikil (aspirasyon) ki nan sa ki rflu soti nan vant lan. GERD ka mennen nan lòt pwoblèm sante, tankou:
Sentòm rflu gen ladan boule, presyon, oswa doulè byen file nan vant anwo a (nan vant). Sentòm yo ka tou nan mitan nan pi ba pwatrin lan. Doulè a ka pwopaje nan kou, do, oswa zepòl. Ou ka genyen:
Sentòm GERD yo souvan parèt pandan jounen an apre yon gwo repa. Yo ka rive tou nan mitan lannwit lè yo kouche.
Swen lakay ou
Chanjman fòm yo ka ede soulaje sentòm yo. Founisè swen sante w la ka preskri medikaman tou. Sentòm yo souvan vin pi byen ak tretman. Men, si tretman an sispann, sentòm yo souvan retounen apre kèk mwa. Pifò moun ki gen GERD ap bezwen kontinye tretman an. Oswa yo ka bezwen tretman sou yo ak sou.
Chanjman fòm
-
Limite oswa pa manje manje gra, fri, oswa pikant. Limite tou kafe, chokola, rekòt pye mant, ak manje ki gen gwo kontni asid. Men sa yo enkli tomat ak fwi Citrus ak ji (zoranj, chadèk, ak sitwon).
-
Pa manje gwo manje, sitou nan mitan lannwit. Manje souvan, pi piti yo pi bon. Pa kouche tousuit apre ou fin manje. Epi pa manje anyen 3 èdtan anvan ou ale nan kabann.
-
Pa bwè alkòl oswa fimen. Otank posib, rete lwen lafimen dezyèm men oswa lafimen pasif.
-
Si ou twò gwo oswa obèz, pèdi pwa ka ede diminye sentòm yo.
-
Pa mete rad ki sere nan zòn vant ou.
-
Si sentòm ou yo rive pandan dòmi, sèvi ak yon kwen kim pou leve anwo kò ou pa sèlman tèt ou. Oswa mete blòk 4-pous anba tèt kabann ou. Oswa sèvi ak 2 mont kabann anba ankadreman kabann ou.
-
Pale ak founisè w la si w gen pwoblèm pou w fè chanjman fòm yo sijere. Yo ka anmezi ba ou resous pou ede.
Remèd
Medikaman yo ka ede soulaje sentòm GERD yo. Yo ede tou anpeche domaj nan èzofaj yo. Pale sou yon plan medikaman ak founisè swen sante ou. Li ka genyen youn oswa plis nan medikaman sa yo:
-
Antiasid. Sa yo ede netralize asid yo nan vant.
-
Histamin oswa H2 blockers. Sa yo diminye kantite asid vant ou fè.
-
Inibitè ponp pwoton (PPIs). Medikaman sa yo diminye kantite asid ki pwodui pi bon pase H2 blockers.
-
Ajan prokinetik. Sa yo akselere dijesyon manje diminye chans pou rflu. Yo jeneralman preskri ansanm ak H2 blockers oswa PPI.
Pran yon antiasid 30 a 60 minit apre yo fin manje ak lè yo dòmi, men pa an menm tan ak yon bloke asid. Eseye pa pran medikaman tankou ibipwofèn ak aspirin. Si w pran aspirin pou kè w oswa pou lòt rezon sante, pale ak founisè swen sante w pou konnen si w ta dwe kontinye pran li. Gen kèk moun ki ka bezwen operasyon pou GERD.
Swen swivi
Swiv ak founisè swen sante w jan yo konseye w.
Lè pou chèche konsèy medikal
Rele founisè swen sante w si nenpòt nan bagay sa yo rive:
-
Doulè nan vant vin pi mal oswa deplase nan vant pi ba dwat la (zòn apendis)
-
Doulè nan pwatrin parèt oswa vin pi mal, oswa gaye nan do a, kou, zepòl, oswa bra
-
Yon esè medikaman san preskripsyon pa soulaje sentòm ou yo
-
Pèt pwa ki pa ka eksplike
-
Pwoblèm oswa doulè pou vale
-
Vomisman souvan (pa ka kenbe likid)
-
San nan poupou oswa vomisman (koulè wouj oswa nwa)
-
Ou santi w fèb oswa tèt vire
-
Lafyèv 100.4ºF (38ºC) oswa pi wo, oswa jan founisè swen sante w la mande
-
Sentòm yo vin pi mal oswa ou gen nouvo sentòm yo